Тем не менее, сертифицированный дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия, доктор медицинских наук Адам Фридман, который недавно стал соавтором исследования по использованию пептидов в уходе за кожей, отмечает, что профилактика имеет ключевое значение. Он считает, что люди даже моложе могут начать добавлять пептиды в свой распорядок дня, если почувствуют в этом необходимость. «Существует достаточно данных о снижении уровня коллагена даже в возрасте около двадцати пяти лет», — объясняет он, добавляя, что пептиды не следует использовать изолированно без средств защиты кожи, таких как солнцезащитный крем, который действительно сделает всю работу по защите вашей кожи от морщины долгосрочные.
Можете ли вы накладывать пептидные кремы с другими AHA и ретинолом?
Пептиды естественным образом содержатся в коже, и доктор Ким отмечает, что они должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было использовать вместе с другими ингредиентами, такими как ретинол и AHA, или в качестве успокаивающего средства для кожи в те дни, когда вы не используете AHA и ретинолы, но хотите поддерживать эффективный режим ухода за кожей в течение недели.
Доктор Фридман более колеблется в этом вопросе, отмечая, что он будет избегать одновременного сочетания ретинола с пептидами, а вместо этого будет разделять их. Если у вас особенно чувствительная кожа, один из способов определить ваши пределы — это протестировать нанесение пептидного увлажняющего крема на сыворотку с ретинолом или после использования средства для умывания лица с AHA, например, на предмет возможного раздражения. И имейте в виду, что другие ингредиенты, входящие в состав пептидного увлажняющего крема, также могут способствовать раздражению кожи.
Как следует покупать пептидные увлажняющие средства?
При выборе любого продукта по уходу за кожей доктор Ким советует прежде всего помнить о том, что подходит вашему индивидуальному типу кожи и ее чувствительности (будь то предпочтение текстуры или определенная основа), а не просто зацикливаться на списках ингредиентов.
Как правило, дерматологи, которых мы опросили для этой статьи, также предпочитали пептидные сыворотки более густым увлажняющим средствам, хотя доктор Генри отметил, что оба они полезны. «Если вы хотите увидеть самые большие изменения, сыворотка даст вам наиболее концентрированную версию пептидного лечения», — объясняет она, поскольку они содержат более высокие концентрации активных ингредиентов, чем кремы.
Есть ли какие-нибудь примечательные пептиды, на которые стоит обратить внимание?
Пептиды не так просто обнаружить в составе ингредиентов, как глицерин или гиалуроновую кислоту, поскольку существует очень много разных видов, выполняющих разные функции. Тем не менее, есть некоторые из них, обладающие эффектом разглаживания кожи, на которые стоит обратить внимание. Доктор Ким называет Matrixyl 3000 и трипептиды меди двумя наиболее хорошо изученными типами пептидов. «Есть много исследований о том, как [Matrixyl 3000, a combination of palmitoyl tripeptide-1 and palmitoyl tetrapeptide-7,] повышает выработку коллагена», — говорит доктор Ким, добавляя, что исследования производителей показали уменьшение морщин и повышение эластичности кожи у участников, которые использовали пептид местно два раза в день в течение как минимум двух месяцев. «Он не сотрет ваши тонкие морщинки. и морщины, но оно их смягчит», — объясняет Ким.
