ДаВы получаете страшное сообщение: у друга, которого вы только что встретили за обедом, положительный результат на COVID-19. Теперь вам остается задаться вопросом, заболеете ли вы тоже в ближайшие дни.
Но когда следует ожидать появления симптомов, если вы все-таки заболели? По мнению экспертов, ответ изменился с самых первых дней распространения Covid-19.
«В начале пандемии мы действительно рассматривали период от семи до десяти дней как период времени, в течение которого люди должны были находиться на карантине или изолироваться после заражения», — говорит Эндрю Пекош, вирусолог из Университета Джонса Хопкинса. «Теперь оно значительно сократилось».
Сколько времени требуется для развития симптомов COVID-19?
Инкубационный период — это период времени, в течение которого у человека появляются симптомы после контакта с возбудителем. Как показывают последние данные, инкубационный период SARS-CoV-2, вируса, вызывающего COVID-19, значительно сократился с тех пор, как вирус впервые начал циркулировать. Согласно обзору исследований 2022 года, инкубационный период составлял в среднем около пяти дней, когда доминировал вариант Альфа, около 4,5 дней, когда доминировали Бета и Дельта, и около 3,4 дня после того, как к власти пришел Омикрон.
Новые исследования, проведенные в различных странах, включая Японию, Францию и Сингапур, также показывают, что штаммы Омикрона имеют инкубационный период около трех дней или даже немного меньше.
Инкубационный период вируса, вероятно, сокращается по нескольким причинам, говорит Шейн Кротти, главный научный сотрудник Института иммунологии Ла-Хойи. По словам Кротти, вирус со временем эволюционировал, становясь быстрее и более способным заражать людей. Почти каждый человек хотя бы раз имел дело с Covid-19, будь то в результате вакцинации или болезни. Каждое столкновение оставляет после себя инструкции для иммунной системы, помогающие ей быстрее распознать вирус при его следующем появлении.
«Появление симптомов связано с активацией вашей иммунной системы», — объясняет Кротти. «Весь предсимптомный период — это плохая новость, потому что ваша иммунная система еще не успела включить пожарную сигнализацию». Более короткий инкубационный период означает, что ваш организм «быстрее распознает вирус и быстрее активирует спринклерные системы».
Когда мне следует пройти тестирование на COVID-19 после заражения и когда я буду в безопасности?
Федеральные органы здравоохранения, в том числе Центры по контролю и профилактике заболеваний США, рекомендуют проводить тестирование не ранее, чем через пять дней после заражения COVID-19, если только у вас не появятся симптомы раньше. Но поскольку инкубационный период нынешних вариантов, по-видимому, составляет около трех дней, Пекош говорит, что целесообразно провести тестирование уже на третий день, опять же, если симптомы не начнутся раньше.
Доктор Питер Хотез, декан Национальной школы тропической медицины Медицинского колледжа Бэйлора, говорит, что он начинает чувствовать себя более уверенно, что избежал инфекции, если он все еще чувствует себя здоровым через три дня после потенциального заражения. Но «помните, что инкубационные периоды — это статистические вероятности», — говорит он. — «Всегда будут выбросы». У вас может возникнуть боль в горле или насморк всего через пару дней после контакта с вирусом, или вы можете не чувствовать себя плохо до пятого дня, или, если вам повезет, вы можете вообще не заразиться.
По словам Хотез, время появления симптомов зависит от множества факторов, в том числе от количества вируса, которому человек подвергся воздействию. Уровень уже существующего иммунитета также может повлиять на вероятность или время заболевания, добавляет Кротти.
Учитывая все эти различия, Пекош рекомендует следить за своим здоровьем в течение недели после заражения и в это время носить маску рядом с другими людьми. Помните также, что при домашних тестах возможны ложноотрицательные результаты. Если вы получите отрицательный результат, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует пройти хотя бы еще один тест через 48 часов, чтобы подтвердить его.
Каков инкубационный период JN.1?
Пока еще слишком рано говорить об этом точно, но Хотез говорит, что у JN.1, вероятно, будет инкубационный период, аналогичный инкубационному периоду других штаммов Omicron. Одно исследование 2023 года показало, что, хотя инкубационные периоды со временем стали короче, все различные подварианты Омикрона были похожи друг на друга.
В общем, говорит Кротти, есть предел тому, насколько короткими могут быть инкубационные периоды. Вирус SARS-CoV-2 проникает в клетки человека и использует их для создания многочисленных копий самого себя. SARS-CoV-2 имеет длинный геном, копирование которого требует времени, поэтому Кротти сомневается, что его инкубационный период станет намного короче, чем уже есть. Инкубация таких вирусов, как корь и ветряная оспа (вызывающая ветряную оспу), в среднем занимает больше недели, поэтому, для сравнения, трехдневный инкубационный период уже довольно быстрый.
