Сколько бы раз нам ни говорили о важности хорошего ночного сна, иногда этого просто не происходит. Стресс, алкоголь, кофеин, прокрутка Instagram, ваш невнимательный и громкий сосед по комнате или супруга — есть множество факторов, которые мешают нам провести полноценные восемь часов. Помимо ощущения сонливости и просто раздражения, недостаток сна может иметь пагубные последствия и для нашей кожи, не ограничиваясь только темными кругами и мешками под глазами.
Оказывается, сон красоты – это реальная вещь. Далее вы увидите, как старший редактор Сара Эггенбергер обсуждает, как недостаток сна влияет на вашу кожу и – поскольку иногда хороший ночной отдых не всегда стоит на повестке дня – как выглядеть отдохнувшим, даже если это не так.
Contents
Утренние ритуалы, которые помогут вам выглядеть менее уставшим, когда вы просыпаетесь
Примите лицо в ванне с ледяной водой.
Вполне возможно, что это самое дешевое средство против отеков на рынке (в конце концов, это кубики льда и вода). Протирание лица ледяной водой по утрам — отличный способ избавиться от усталых глаз и разбитого лица. Легенды Голливуда, такие как Джоан Коллинз, Джоан Кроуфорд и Элизабет Тейлор, использовали процедуры для лица с ледяной водой, поэтому можно с уверенностью сказать, что это проверенный метод.
Все, что вам нужно сделать, это наполнить миску водой и льдом, а затем погрузить в нее все лицо на 20–30 секунд. Когда ваша кожа взаимодействует с очень низкими температурами, кровеносные сосуды под ее поверхностью сужаются. Это уменьшает приток крови к этой области, что уменьшает покраснение, отек и отечность. Когда ваше лицо вернется к гомеостазу (то есть нормальной температуре), ваши капилляры снова откроются, и у вас останется приятный, освеженный румянец. Холодная вода помогает придать вашему лицу жизненную силу и цвет, а также повышает яркость вашей кожи, улучшая кровообращение и буквально пробуждая вашу кожу.
Побалуйте свои глаза
Ваши глаза — первое место, где проявляется усталость: они буквально становятся меньше и закрываются по мере того, как вы утомляетесь, помимо появления темных теней. Нацеливание на них — это быстрый способ борьбы с видимыми признаками усталости, поэтому вам необходим проверенный осветлитель для глаз.
Пакеты IT Cosmetics Bye Bye Beneath Eye Luggage (40 долларов США), рекламируемые как временное средство для подтяжки глаз в тюбике, образуют гибкую клейкую пленку, которая сжимается и снимает набухание, одновременно подтягивая и разглаживая область под глазами всего за 15 минут. Он также имеет полупрозрачную поверхность, которая позволяет крему действовать на любой тип кожи.
КУПИТЬ СЕЙЧАС – $40
Чтобы полностью использовать его силу, подождите, пока все остальные продукты полностью впитаются, а затем нанесите количество размером с горошину на каждый глаз. Затем расслабьте лицо до полного высыхания средства (это должно занять около 15 минут) — вы буквально почувствуете, как кожа натянулась, и увидите разницу. Однако имейте в виду, что этот продукт предназначен для быстрого решения проблемы и не должен заменять другие продукты в вашем уходе за кожей, а должен использоваться в качестве дополнения к вашему уходу за глазами, включающему другие ингредиенты, такие как пептиды, ниацинамид и ретинол. Пакеты под глазами IT’s Bye Bye предназначены только для использования в течение дня.
Макияж под глазами обязателен
Если темнота под глазами — это демон, который вас выдает, умелое сокрытие поможет вам победить врага. Когда речь идет о таких цветах, как темно-фиолетовый или синий, речь идет не столько о слеживании покрытия, сколько о нейтрализации тона. В зависимости от того, какой именно оттенок вы пытаетесь получить, вам нужно будет поискать продукт от персикового до терракотового оттенка, чтобы корректировать и маскировать цвет. Что касается нанесения, наносите консилер легкими движениями, наращивая по мере необходимости, вместо того, чтобы наносить одну большую порцию, которая, высыхая, превращается в мятую массу.
КУПИТЬ СЕЙЧАС – $28
Наследие косметического бренда Рианны основано на том, чтобы обладательницы макияжа с более темным оттенком кожи могли найти свой идеальный оттенок. Консилер Fenty Brightener Concealer (28 долларов США) мгновенно увлажняет, осветляет, размывает и корректирует, а всего лишь капля обеспечивает быстрый, естественный эффект макияжа без макияжа с прозрачным и наращиваемым покрытием. Легкая текстура, напоминающая сыворотку, плавно тает на коже, создает ощущение комфорта и оставляет безупречный результат. Устойчивая к сминанию, влажности и поту, эта стойкая формула скрывает и противодействует темным кругам, придавая глазам свежий вид.
Проснитесь и осветите остальную часть вашего лица
Самый старый и, возможно, лучший способ оживить уставшие глаза — провести нюдовой подводкой для глаз вдоль ватерлинии — это проверено, проверено и работает. Это поможет расширить глаза и создать еще более яркий оттенок, но обязательно прокрасьте также внутренние и внешние уголки глаз, так как добавленная легкость мгновенно окажет эффект пробуждения вокруг глаз.
L’Oreal Nude Eye Pencil (8 долларов США) — это стойкий гель-карандаш для подводки глаз с насыщенным цветом, что делает его идеальным для открытия усталых глаз. Заостренный кончик глаза легко скользит, обеспечивая плавное нанесение, а формула водонепроницаема, устойчива к переносу и не размазывается. Он также протестирован офтальмологами и безопасен для чувствительных глаз.
КУПИТЬ СЕЙЧАС – $8
Помимо глаз, макияж лица играет большую роль в том, чтобы выглядеть более бодрым. Чтобы выглядеть освеженным, делайте макияж легким, используя более влажную основу, так как более тяжелая основа подчеркнет усталость, и не забывайте корректировать цвет, а не тортить. Уменьшите использование средств по уходу за лицом и вместо этого сосредоточьтесь на румянах — это ловкость рук, которая отвлекает внимание от проблемы усталости глаз. Плюс это сигнализирует о том, что вы не так проснулись, а на самом деле часами были бодры и продуктивны.
Нанесите румяна на обе щеки и переносицу, затем растушуйте их, придав им W-образную форму. Если вам кажется, что это слишком много, можно воспользоваться обычным способом нанесения румян и добавить остатки на кисть или кончики пальцев на кончик носа.
КУПИТЬ СЕЙЧАС – $38
Румяна Double Take Blush от Патрика Та (38 долларов) можно бесконечно растушевывать, создавать и накладывать слоями, и этот дуэт румян включает в себя дополнительные оттенки в двух красивых оттенках. Воспользуйтесь кремовой формулой, усиливающей увлажнение, и нанесите на яблочки щек, чтобы получить естественный румянец, или нанесите слой легкой пудры, чтобы получить более насыщенный оттенок мягкого цвета. Вместе кремовая версия придает сияние изнутри, а пудра обеспечивает стойкость на весь день.
Создайте четкий распорядок дня перед сном.
Увлажняйте кожу перед сном
Когда процессу восстановления организма мешают нарушенный сон, тревога или стресс, организм вырабатывает кортизол, который, в свою очередь, препятствует выработке кожей гиалуроновой кислоты, ее естественного гидратора. Все это означает, что плохой сон может привести к сухости и обезвоживанию кожи, что приводит к тусклости и нарушению кожного барьера.
Применение водного бальзама Drunk Elephant F-Balm (54 доллара США) эффективно увлажняет похмельную, чрезмерно пересохшую кожу, делая ее мягкой и эластичной. Крошечные шарики, наполненные витамином F, лопаются во время нанесения, обеспечивая дополнительную смягчающую способность и успокаивающее увлажнение.
КУПИТЬ СЕЙЧАС – $54
Силиконовые маски для лица не содержат каких-либо продуктов и предназначены для ношения поверх средств по уходу за кожей по вашему выбору, а затем мытья, хранения и повторного использования бесконечно. Многие другие листовые маски впитывают большую часть продукта сами по себе, тогда как силиконовые маски не способны впитывать продукт, поэтому вы можете быть уверены, что ваша кожа действительно получает необходимый ей заряд красоты, а не сама листовая маска.
КУПИТЬ СЕЙЧАС – $30
Верните себе сияние, окутав лицо полным увлажнением с помощью обертывания для лица Nurse Jamie Face Wrap (30 долларов США) — неклейкой маски, изготовленной из ультратонкого эластичного силикона медицинского класса. Обертывание для лица, вдохновленное технологией лечения силиконовых шрамов, повторяет контуры лица, удерживая влагу и создавая интенсивный увлажняющий климат. Просто используйте с вашими любимыми кремами или масками для лучшего впитывания и эффективности, и уже после одной процедуры кожа станет менее морщинистой, более увлажненной и свежей, приобретая здоровое сияние.
